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まなてニュース/お知らせ blog ブログ
お盆休みのお知らせ☆
夏本番を向かえ、暑い毎日ですね。
熱中症には十分にお気をつけてくださいね
さて、当院のお盆休みですが下記になります。
8月16日午後~
8月19日まで
※8月20日より通常営業しております。
暑い日が続きますので、より一層お体にお気をつけてお過ごし下さい。
熱中症には十分にお気をつけてくださいね

さて、当院のお盆休みですが下記になります。
8月16日午後~
8月19日まで
※8月20日より通常営業しております。
暑い日が続きますので、より一層お体にお気をつけてお過ごし下さい。
謹賀新年
明けましておめでとうございます
お正月、皆様はいかがお過ごしでしょうか
晴天に恵まれた新年となりましたが、冬本番の寒さも続きます
冷えは身体にとても負担をかけます
首周りや、足元は特に寒さ対策して下さいね
まなて接骨院は1月6日〔金〕より診察致します
それまでほんの少しで良いですので、ストレッチなど
身体を動かす事していただきたいなと思います。
イメージはラジオ体操座ったままでも出来るので
是非思い出してチャレンジしてみて下さい
皆様にとって良い年になりますように・・・
HPリニューアルしました。
ブログ更新お久しぶりです
この度HPをリニューアルしました
内容も充実
院長のイラストも登場です
まなて接骨院をより身近に感じて頂けるよう
沢山の情報をこのHPより発信していきたいと思います
いよいよ寒さも本番
辛い症状が出やすい季節
今までとちょっと違う・・・そう感じたら『まなて』にご相談を


内容も充実


まなて接骨院をより身近に感じて頂けるよう
沢山の情報をこのHPより発信していきたいと思います

いよいよ寒さも本番

今までとちょっと違う・・・そう感じたら『まなて』にご相談を

足のむくみ
今日はむくみについて
むくみで特にみなさんが気にするのが
足のむくみですよね?
むくみとは静脈やリンパ液がスムーズに流れないことによって、
余分な水分がたまってしまうことにより、むくみとなって現れます。
足は特に心臓から遠いために、筋肉をしっかりつかえてなければ血液が戻ってくれません。
改善するには、マッサージでほぐしたり、運動をして基礎代謝をあげたり、一定の姿勢を取らずにこまめに動かすなどです。
クイックボディーケアまなてではそんな悩みを解消すべく、フットケアコースをご用意しておりますので、
ぜひ一度、お試しください!!
むくみで特にみなさんが気にするのが
足のむくみですよね?
むくみとは静脈やリンパ液がスムーズに流れないことによって、
余分な水分がたまってしまうことにより、むくみとなって現れます。
足は特に心臓から遠いために、筋肉をしっかりつかえてなければ血液が戻ってくれません。
改善するには、マッサージでほぐしたり、運動をして基礎代謝をあげたり、一定の姿勢を取らずにこまめに動かすなどです。
クイックボディーケアまなてではそんな悩みを解消すべく、フットケアコースをご用意しておりますので、
ぜひ一度、お試しください!!
トリプトファン
必須アミノ酸のさいごはトリプトファン。
不足すると脳内伝達物質のセレトニンが減少して
うつ状態、不眠症などの症状を引き起こします。
ダイエットや偏食などにより、十分なトリプトファンが摂取できなくなる可能性があります。
バナナ、緑黄色野菜や赤身肉、チーズなどに多く含まれます。。
不足すると脳内伝達物質のセレトニンが減少して
うつ状態、不眠症などの症状を引き起こします。
ダイエットや偏食などにより、十分なトリプトファンが摂取できなくなる可能性があります。
バナナ、緑黄色野菜や赤身肉、チーズなどに多く含まれます。。
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